Nouvelle année, même tentation : repartir de zéro, tout changer, faire mieux. Et si l’on remplaçait les grandes résolutions – souvent enthousiasmantes sur le papier, mais rarement faciles à mettre en œuvre – par quelque chose de plus doux, de plus juste aussi ? Des rituels. Des micro-habitudes. En bref, des petits gestes répétés qui métamorphosent notre quotidien et notre foyer. Action, réaction !
Dans la cuisine
La cuisine, c’est souvent là que tout se voit : ce qu’on achète, ce qu’on jette, ce qu’on consomme sans trop y penser. Bonne nouvelle : c’est aussi l’un des endroits les plus simples pour changer quelques habitudes, sans pression.
Rituel nᵒ 1 : s’équiper pour s’adapter
Adopter de nouvelles habitudes commence souvent par les bons objets. Les éponges lavables Inga remplacent leurs homologues jetables pleines de bactéries, les couvercles réutilisables en silicone Food Huggers seront vos meilleurs alliés pour conserver vos fruits et légumes coupés (et dire ciao au film alimentaire en plastique), la boîte à oeufs Ah ! Table ! (fabriquée à partir de… coquilles d’oeufs !) est idéale pour conserver, transporter et ranger vos oeufs. Tous ces objets pratiques, conçus pour durer, font le job et s’intègrent à notre routine jusqu’à devenir des automatismes.
Rituel nᵒ 2 : cuisiner les restes
Pour celles et ceux qui ne savent jamais quoi faire de leurs restes de nourriture, voilà quelques idées : les épluchures de pommes se transforment en chips, les fanes de radis finissent en gratin de fanes, le pain rassis devient un pudding au pain ou du pain perdu. Miam ! Si vous avez l’âme créative, pensez à noter vos brillantes idées dans le carnet de recettes Papier Tigre. Pour les autres, laissez-vous inspirer par tous les livres de cuisine raisonnée de Lila Djeddi comme son Cantine vagabonde aux éditions Edi8. 👩🍳
Dans la salle de bain
La salle de bain déborde vite. Trop de flacons, trop de plastiques, trop de promesses. Pourtant, c’est souvent l’une des pièces les plus faciles à simplifier. Prendre soin de soi ne demande pas une routine interminable, juste des produits bien choisis et des gestes qu’on aime vraiment.
Rituel nᵒ 3 : simplifier sa routine
Et si un seul produit pouvait en remplacer trois ou quatre ? Le baume multi-usages Sloé 100 % vegan va réparer et hydrater en profondeur les mains, le corps, le visage, les lèvres et même les pointes de cheveux sèches. Chez Umaï, le lait démaquillant solide à l’huile de chardon-marie va nettoyer la peau sans l’agresser. Tandis que leur shampoing soin va sublimer les cheveux fragilisés et lutter contre les agressions liées au froid hivernal. En somme, moins de produits, mais des produits qui servent vraiment.
Rituel nᵒ 4 : se doucher en conscience
Passer 15 min sous la douche, c’est agréable certes, mais pour ménager la planète et sa facture, on a vu mieux ! Prendre une douche un peu plus courte (le temps d’une chanson de 5–6 min) reste tout aussi agréable. On en profite pour installer un régulateur pour faire des économies d’eau, et couper ou réduire le débit pendant le savonnage.
Rituel nᵒ 5 : redonner du sens au geste
Cette année, on prend le temps de chouchouter sa peau. Quelques secondes suffisent pour se faire du bien. Cela commence par appliquer délicatement son soin, s’offrir un massage avec une pierre de gua sha ou un roller visage, et se recentrer sur soi. L’idée dans cette nouvelle habitude est de sortir du mode automatique, comme quand on appuie sur pause au milieu d’une journée trop rapide. 💆
[ Choisir des accessoires durables ]
Coton-tige réutilisable, brosse à cheveux en matières naturelles de L’Artisan Brossier, brosse à dent éléctrique MyVariations (un mois d’autonomie, qui dit mieux !)… Notre boutique regorge d’objets utiles et responsables.
Dans toute la maison
Le bien-être et le zéro déchet ne s’arrêtent pas à la cuisine ou à la salle de bain. Ils s’immiscent partout : dans le salon, le bureau, les moments partagés. Pas besoin de tout revoir, il suffit seulement d’ajuster à son rythme.
Rituel nᵒ 6 : désencombrer
Avant de jeter, on se pose une question simple : est-ce que ça peut encore servir ? Si la réponse est non, plusieurs solutions : donner aux bonnes œuvres, à son entourage, à un voisin ou à un inconnu (l’application Geev est pensée pour), réparer ou recycler.
Et avant de faire chauffer la CB pour un nouvel objet, on en privilégie un qui a du sens, qui va bien vieillir et dont on va vraiment avoir l’utilité.
Rituel nᵒ 7 : partager des moments
Ordinateur, téléphone, tablette… Allez, zou, on enferme tout ce petit monde dans un tiroir. À la place, on savoure un chocolat chaud dans une ravissante tasse Toptop et on improvise, telle Demi Moore dans Ghost, un atelier poterie de chez Céramicafé Geneviève. En fin de journée, on se met autour de la table du salon pour se détendre avec un bon jeu de société. Rien d’extraordinaire, juste le plaisir d’être ensemble. Ces moments-là finissent souvent par être ceux qu’on retient le plus. 💕
[ Place aux activités créatives ! ]
Carnet d’écriture, kit de broderie, puzzle… Découvrez notre sélection de produits responsables et inspirants pour stimuler votre imagination et s’accorder des moments de détente, seul ou à plusieurs.
