Yogasana

Mes cartes de Respiration - Pranayama

35,00 €

Livraison Colissimo estimée entre le 18/03/2025 et le 19/03/2025 - À partir de 5,90 €

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Description

🧘🏻 Apprenez à respirer en conscience avec le 1er jeu de cartes de respiration.

Le coffret Pranayama ludique et accessible à tous pour apprendre à respirer en conscience et à son rythme et créer sa routine personnalisée.

Tous niveaux : débutants, intermédiaires & confirmés

Caractéristiques

Mes cartes de Pranayama contient 60 cartes dont :

• 23 pranayamas
• 11 mudras et mantras
• Des explications détaillées autour des pranayamas : nadis, bandhas, etc.
• 10 séquences thématiques
• Les règles et instructions

LA MARQUE Yogasana

Vendu par MAIF Social Club (MAIF)